Самоидентичность и как найти икигай

Андрей Беловешкин:


"Одним из ключевых психологических ресурсов здоровья является наша (само) идентичность. Под идентичностью мы будем понимать целостность личности; тождественность и непрерывность нашего Я, несмотря на те изменения, которые происходят с нами в процессе роста и развития (Я — тот же самый). Идентичность можно рассматривать как ответ на вопрос "Кто Я?". То, что вы отвечаете на этот вопрос, и есть ваша самоидентичность (как минимум осознаваемая).

Самоидентичность является одним из ключевых элементов личности человека. Самоидентификация кардинально влияет на все здоровье и поведение человека. Самоидентичность развивается в процессе постоянного уточнения, построения человеком образа своего Я, вписанного в контекст внешнего мира, результатом этого является уточнение, коррекция и самопостроение образа своего Я, других людей и мира в целом.

Икигай — (от японского 生甲斐) это смысл жизни или какая-то значимая, весомая причина, которая заставляет человека просыпаться по утрам, и открытие которой приносит удовлетворение и придает большей значимости и наполненности человеческой жизни. Данное понятие получило распространение в результате исследований «голубых зон» Деном Бутнером, в ходе которых он выявлял причины долгожительства в различных уголках Земли.

( Read more... )

Исследовать самоидентичность и 12 советов как найти икигай.

( Read more... )

Коротко

Для тех, кто планировал начать новую жизнь с понедельника или с нового года, сообщаю: 1 января 2018 года - понедельник.

***
– У меня послеродовая депрессия
– Чего? Ты же не рожал!
– Но я родился!

***
Российский народ настолько ебанутый, что под предлогом того, что не хочется войны, голосует за мудака, пообещавшего поставить страну на военные рельсы.

***
Время надевать кружевное термобелье.

***
По отношению к Зеленскому слово "комик" является неполиткорректным. Используйте термин клоуносексуалист, мы же всё-таки в Европу идём.

***
Бесит, когда покупаешь сок «Моя семья», но в коробке всё равно нет отца.

***
— Микола, ты чув як россiяни дупу називають?
— Нi, а як?
— Экономическая парадигма.
— Яка гарна мова!..

***
Повысить уровень здравоохранения в Украине очень просто. Достаточно издать закон, по которому выпускники медвузов первые три года работы лечат своих преподавателей и чиновников МинЗдрава.